和很多交易者接觸后，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的交易者缺少基本的交易理念，其實阻礙大家形成正確的交易理念的一個很大原因是：心態(tài)問題。

心態(tài)問題其實是習(xí)慣問題，壞習(xí)慣和認(rèn)知固化了，和市場的客觀行為相互抵觸，產(chǎn)生了心理矛盾，很快心態(tài)爆炸，難以維持好的交易狀態(tài)。

也許大家不相信，虧損有80%來自于非理性的交易，其中模棱兩可的交易占到不足半數(shù)。也就是說，胡亂交易占大多數(shù)，而不堅定的、猶豫的操作（和自己的認(rèn)知契合度中等的信號）排第二，也不少。

下面介紹幾個對心態(tài)維護比較好的方法：

1，高波動率是心態(tài)大敵

本人經(jīng)歷過很多次大虧，現(xiàn)在依然是虧貨，但是心態(tài)好了很多，虧損也逐漸少了。我的方法是模擬盤大資金去嘗試，只用相對成熟的方法操作實盤小資金。

為什么一直虧，我這個老虧貨非常有發(fā)言權(quán)，排除新手瞎做的行為，老手虧損多半是因為以小博大，杠桿太高！很多年之后，我發(fā)現(xiàn)期貨其實不是什么暴富的平臺，你能賺多少錢和你的能力相匹配的。

舉個例子，你有10萬，想賺100萬，翻10倍，盈虧比5:1，你要虧2倍，難道你要去貸款干？我現(xiàn)在看到市場的波動一點也不激動，因為我知道絕大多數(shù)的行情是與我無關(guān)的，只要我駕馭不了，行情越大，我會虧得越慘。

再問一句，誰能承受資金5%的浮虧？沒有人，真的，浮虧達(dá)到5%不止損不減倉，說明你已經(jīng)放棄了這個賬戶，心態(tài)毀了。那虧5%有多容易？你看哪個暴漲暴跌的品種當(dāng)日最大幅度不是超過2%的，兩成倉位，2天內(nèi)無論多空必然給你爆掉。

很多朋友會幻想，點位好啊，我扛住了，賺了5%，后面就能扛了，或者我賺2%我就走，大趨勢里跟著就好。這些愚蠢想法我之前經(jīng)常有，說句實話，虧得干干凈凈，因為你的交易沒有一個主心骨，什么是主心骨，就是你的明確的套路，先有套路，再有品種跟蹤，而不是看到品種牛了，我再去想用什么方法比較好，這樣就遲了。

交易十幾年后，有一段時間我只用3萬做實盤，那時候交易已經(jīng)相對穩(wěn)定了，不容易虧。我統(tǒng)計了一下，大部分的虧損是因為這個品種的保證金比較高。如果我做螺紋、豆粕、PTA什么的，很難虧，但是做油脂、鐵礦石，虧起來非常可怕。

這不是因為品種難做，而是它們的保證金高，對于3萬來說，操作它們超出了我的資金控制能力，這是一個活生生的例子。

后來資金上來了，但是保證金超過1萬的我都不做了。最大持倉25%，5日內(nèi)品種最大日波動超過4%的不交易，沒有模擬過3個月的方法不做實盤，這是對一個盈利能力不穩(wěn)定的交易者，最重要的制約！

2，在單一品種里固化你的系統(tǒng)

心態(tài)不穩(wěn)定，是因為你的方法不穩(wěn)定！如果你質(zhì)疑自己的方法，當(dāng)然會猶豫盲從，最后突破方法，隨心所欲了。

最主要的是方法穩(wěn)定下來，我覺得最好的方法就是找個相對活躍但不是瘋狂炒作的品種，研究一下它的基本面，弄清楚大致的情況就行，然后小資金去跟。

因為當(dāng)你專注的時候，你就有了精力，有了自信，非常容易固定你的方法，心態(tài)自然就會穩(wěn)住了。很多交易員都喜歡追熱點、追漲殺跌，要知道，你沒摸過的河溝里，都是暗流和毒蛇。

專一是你穩(wěn)定的來源，朝三暮四一定完蛋，因為沒有哪個方法可以駕馭所有品種，收縮你不切實際的欲望吧，只有能力匹配欲望的時候，才能駕馭行情，但大多數(shù)人都是欲望大于能力，且付諸行動了。

如果你的方法穩(wěn)定了，再去嘗試轉(zhuǎn)移到其他品種，就很方便了，改善比改變?nèi)菀锥嗔?，因為大體的體系已經(jīng)形成了。

3，佛系交易，輸贏不論

心態(tài)不好往往有兩種體現(xiàn)，一個是想急著賺錢，一個是想急著扳回一局。前者是交易為生的悲哀心理，后者是急躁的癲狂心理。

我在大學(xué)期間就接觸交易了，畢業(yè)后一邊帶家教一邊交易，等于交易是主業(yè)，家教是副業(yè)，副業(yè)每個月只能賺2000。當(dāng)時住在父母那里，經(jīng)濟上沒什么壓力，認(rèn)為年輕可以去搏一把，但是這樣的日子過了將近兩年，父母開始反對我搞“賭博”，連我自己也很沮喪。

后來去找了一些關(guān)于交易的工作，交易圈子的朋友應(yīng)該知道，咱們這種非正規(guī)軍，找個好工作比交易賺錢還難。我當(dāng)時在一家小機構(gòu)里做交易，一群人胡亂做，美其名曰是群策群力，但水平都很低，即使有長板效應(yīng)，也不能穩(wěn)定盈利。一個月工資2000多，加上帶家教，一個月收入不到4000。

我覺得我在交易的路上，有一點是做對了，就是沒有放棄工作，雖然工資不高，但一直沒有脫產(chǎn)專攻交易。我身邊有很多朋友都是閉門造車，有些滿頭白發(fā)，有的甚至妻離子散……

如果你不是財務(wù)自由，還是別專職做交易，這是我的忠告。因為你要養(yǎng)家糊口，手頭資金還不多，就想著做短線，每個月都能穩(wěn)定盈利，我可以負(fù)責(zé)地告訴你，只有超短線可以做到，而且這種刷單的超短線方法，沒幾個人能玩明白。

短線不會給你抓趨勢的機會，所以越想短平快，越虧得快。

我現(xiàn)在一邊工作一邊交易，非?？鞓?。我只做大趨勢行情，商品指數(shù)的大趨勢，找個基本面好轉(zhuǎn)的，價格低的，抓住不放。一般是周線的形態(tài)切入，我會計劃什么價格盈虧比合適，什么情況做盈損，要么一直等，要么一直拿，我從來不加倉也不減倉，一次性做兩個品種，一共20%—30%的倉位，一旦虧30%，停個半年不做。

閑錢嘛，沒什么所謂，心態(tài)自然就超級好，不能說穩(wěn)定盈利，但很難虧損，整體還是賺的，當(dāng)然賬戶曲線很難看，但我不在乎，因為我沒再想通過交易發(fā)財。

我這個方法非常佛系，你信不信我曾經(jīng)3個月沒下單。市場不缺機會，缺的是你能忍得住不往陷阱里跳。

我的精力主要集中在家庭和工作上，交易變成了娛樂，有時候一天看盤才3分鐘。當(dāng)我的精力不在交易上時，我反而對波動沒那么敏感了，交易極其不頻繁，反而不容易被洗，也容易抓到趨勢。

當(dāng)然我自身還是尊重市場的，我花在分析上的時間比看盤多，我會看研報，對比數(shù)據(jù)，去理解經(jīng)濟情況，這是我愛好，也算是交易之外的吧。技術(shù)上都是之前積累的經(jīng)驗，現(xiàn)在幫助我做順勢切入和確定盈損位。

佛系是容易看到明顯的大機會的，因為格局打開了。不急不躁，就不會紅眼，不會責(zé)怪市場，與市場為敵。

輸了正常，錯了自省。

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